Encuesta sobre consumo de frutas y verduras, actividad física y control del peso corporal

Estimado suscriptor de nutriguia.com.uy:

¿Se anima a dedicarnos unos minutos para contestar esta encuesta? Su opinión es muy importante.

Con el fin de contribuir a promover la actividad física y el consumo de frutas y verduras, agradecemos conteste las siguientes preguntas, llenando los datos en los campos correspondientes.
Su opinión es muy importante. Muchas gracias.
La información obtenida respetará la Ley Nº 16.616 de Secreto Estadístico.

Nº Encuesta: 821

Fecha: 11/03/2010



Sexo:

Fecha de nacimiento (dd/mm/aaaa):



Fumador:

¿Cuál fue el último año de educación que cursó?:










Consumo verduras y frutas (favor no incluir las papas)
(adaptado del Instituto Nacional del Cáncer, Estados Unidos)

1. ¿Cuántas porciones de verduras y frutas come por día?
(1 porción de verduras = 1 plato chico de ensalada o guiso. 1 porción de fruta = 1 manzana o naranja chica, 1 pera,
15 uvas, etc.)







2. ¿Hace cuánto tiempo ha estado comiendo esa cantidad diaria de verduras y frutas?







3. ¿Está usted pensando seriamente comer más verduras y frutas en los próximos 6 meses?




4. ¿Está usted planeando comer más verduras y frutas en el próximo mes?




5. El ejercicio regular es cualquier actividad física (por ej. caminar rápido, trotar, correr, andar en bicicleta, nadar, aeróbica, etc.) realizada al menos 5 veces por semana por un mínimo de 30 minutos cada vez.
¿Hace usted ejercicio regularmente según esta definición?








6. Control de peso (por favor lea la pregunta completa y conteste sólo una opción)

En el último mes ¿ha intentado bajar de peso?


En el último mes ¿ha estado intentando no subir de peso?


¿Está considerando seriamente bajar de peso para alcanzar su meta en los próximos seis meses?


¿Ha mantenido su peso deseado por más de seis meses?



Actitudes sobre el consumo de frutas y verduras

7. Para mí, las principales razones por las que me resultaría fácil comer 5 porciones de frutas y verduras todos los días son (por favor marque todas las que apliquen a usted):













8. Para mí, las principales razones por las que me resultaría difícil comer 5 porciones de frutas y verduras todos los días son (por favor marque todas las que se apliquen a usted):
















Actitudes en actividad física

9. Para mí, las principales razones por las que me resultaría fácil realizar al menos 30 minutos de actividad física 5 veces por semana son (por favor marque todas las que se apliquen a usted):















10. Para mí, las pincipales razones por las que me resultaría difícil realizar al menos 30 minutos de actividad física 5 veces por semana son (por favor marque todas las que se apliquen a usted):